Tu roules 3 fois par semaine et tu veux progresser à vélo ? 🚴‍♂️📈

Sobre este vídeo

Tu roules 3 fois par semaine et tu veux progresser à vélo ? 🚴‍♂️📈 Pas besoin de forcément rouler plus : l’important, c’est surtout de mieux structurer tes entraînements et de donner un objectif à chaque sortie : ⚡ Vélocité 🔥 Intensité 🚴‍♂️ Endurance Avec une semaine bien organisée et surtout de la régularité, tu peux déjà faire une vraie différence dans ta progression. 💬 Commente “SÉANCE” et je t’envoie directement en DM un exemple concret des 3 séances à réaliser dans ta semaine. 👉 Abonne-toi si tu veux progresser à vélo intelligemment et efficacement ! 👀 Et prochainement, je vais te présenter un compteur à moins de 150 € utilisé par une équipe WorldTour ayant participé au Tour de France… alors abonne-toi pour ne pas louper le test ! 🔥 #cyclisme #velo #cycling #entrainement