Deja de obsesionarte con el FTP (esto es lo que importa)

Sobre este vídeo

¿Y si te dijera que el vatio ya no es lo más importante? En este vídeo analizamos en profundidad los datos de potencia de Charly y Antun durante la Cape Epic… y lo que hemos encontrado cambia completamente la forma de entender el rendimiento en MTB. Ambos han hecho prácticamente lo mismo: Misma potencia normalizada en muchas etapas Curvas de potencia muy similares Mismo nivel de esfuerzo durante la carrera Y sin embargo… Los tiempos no tienen nada que ver. Aquí es donde empieza lo interesante. Porque analizamos qué factores están marcando realmente la diferencia cuando dos ciclistas rinden igual en vatios, pero uno es claramente más rápido que el otro: – Técnica en subida y bajada – Elección de trazadas – Gestión del esfuerzo (pacing real en carrera) – Eficiencia sobre la bici – Fat