3 aprendizajes de uno de los mejores cirujanos y traumatólogos.

Sobre este vídeo

He acumulado 6 episodios en los últimos días y quiero compartir ya algunos aprendizajes. Ayer vino Juan Arnal, @juanarnaltraumatologo uno de los mejores cirujanos / traumatólogos que tenemos con muchísima experiencia en el mundo del deporte que nos dejó, entre muchos otros, estos 3 aprendizajes sobre las lesiones y fracturas. 1. El hueso también se entrena. La diferencia entre un hueso de una persona que entrena resistencia y fuerza y una que no... es muy grande, tanto en capacidad como en recuperación ante una posible fractura. Fuerza y cardio. Ambas igual de importantes. 2. Inspírate en otras recuperaciones, pero no copies su proceso. La misma lesión puede evolucionar de forma completamente distinta en cada persona. Inspírate y aprende de otros casos pero no copies ni procesos ni tiem