← Noticias

Fred's Cycling Obsession (YouTube) · 27 de mayo de 2026 · por La Obsesión Ciclista de Fred.

Barras de Proteína y Energía para Ciclismo #shorts

Discusión sobre la importancia de las barras de proteína y electrolitos para la energía en un viaje largo en bicicleta. Colaboraciones futuras en mente. #Ciclismo #NutricionDeportiva #BarrasProteina #EnergiaCiclista #PodcastLaObsesionCiclistaDeFred

Discusión sobre la importancia de las barras de proteína y electrolitos para la energía en un viaje largo en bicicleta. Colaboraciones futuras en mente. #Ciclismo #NutricionDeportiva #BarrasProteina #EnergiaCiclista #PodcastLaObsesionCiclistaDeFred

Ver en la fuente

Abrir en Fred's Cycling Obsession (YouTube)

Ver en Fred's Cycling Obsession (YouTube)

BIKEND es un agregador. Todos los derechos pertenecen a Fred's Cycling Obsession (YouTube) y a La Obsesión Ciclista de Fred..

Sigue leyendo

Más sobre nutricion

BICILAB 5x31. Sebastián Sitko: ciencia, polémica y verdades incómodas del ciclismo
BiciLAB (YouTube)·16 abr·Vídeo

BICILAB 5x31. Sebastián Sitko: ciencia, polémica y verdades incómodas del ciclismo

oy tenemos el placer de sentar en el podcast a una de las personas más interesantes (y necesarias) del panorama ciclista en español: Sebastián Sitko. Probablemente también una de las más incómodas. Doctor en ciencias del deporte, profesor universitario, entrenador de élite y autor de más de 70 artículos científicos… pero lo que realmente diferencia a Sitko no es su currículum. Es que no se calla. Y eso, en el ciclismo, tiene consecuencias. Acaba de publicar Ciclismo 2.0, un libro basado en evidencia científica con casi 200 estudios detrás, y aprovechamos la excusa para tener una conversación profunda, directa y sin filtros sobre entrenamiento, rendimiento y muchas de esas “verdades” que damos por hechas… y que quizá no lo son tanto. Hablamos de todo: entrenamiento de fuerza, zonas, FTP

por BiciLAB